تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

بالصور.. لبنانية تكشف كيف خسرت 100 كيلو من وزنها!

Lebanon 24
27-05-2016 | 02:22
A-
A+
بالصور.. لبنانية تكشف كيف خسرت 100 كيلو من وزنها!
بالصور.. لبنانية تكشف كيف خسرت 100 كيلو من وزنها! photos 0
Documents 32777
Documents 32777 Photos
Documents 32776
Documents 32776 Photos
Documents 32775
Documents 32775 Photos
Documents 32774
Documents 32774 Photos
Documents 32773
Documents 32773 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أشعلت اللبنانية نتالي بسمة شبكات التواصل الإجتماعي في الآونة الأخيرة عبر وسم "غير حياتك مع نتالي" بعدما خسرت 100 كيلوغراماً من وزنها. وقالت المتخصصة في مجال التغذية في تصريحات صحافية لموقع "ام بي سي" أنها غيّرت نمط حياتها باستبدال الأطعمة المشبعة بالدهون بأطعمة صحية، وبالتخلص من العادات السيئة، إضافة إلى ادخال الرياضة إلى حياتها اليومية. وأضافت إنها ابتعدت عن الحلويات الوجبات السريعة، واستبدلتها بالفواكه والخضار والألياف. وأوضحت أنها اتجهت إلى التخصص في مجال التغذية، لأنها لم تكن تثق بالأخصائيين في هذا المجال. ونصحت نتالي الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بالإبتعاد عن العمليات الجراحية. واشارت إلى ضرورة الإبتعاد عن الحميات القاسية، وتناول 3 وجبات رئيسة في اليوم، إضافة إلى وجبتين خفيفتين بينها. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك