تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

المرأة

بالصور.. خسرت 40 كيلو من وزنها بمساعدة "إنستغرام"!

Lebanon 24
08-09-2016 | 09:21
اجعل لبنان24 مصدرك المفضل على غوغل
A-
A+
بالصور.. خسرت 40 كيلو من وزنها بمساعدة "إنستغرام"!
بالصور.. خسرت 40 كيلو من وزنها بمساعدة "إنستغرام"! photos 0
Documents 43489
Documents 43489 Photos
Documents 43488
Documents 43488 Photos
Documents 43487
Documents 43487 Photos
Documents 43486
Documents 43486 Photos
Documents 43485
Documents 43485 Photos
Documents 43484
Documents 43484 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
خسرت أمّ 40 كلغ من وزنها عن طريق نشر صور لجميع وجباتها يومياً على حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام" على مدار 19 شهراً. وبدأت كيري سويفت (27 عاماً) والأم لطفل عمره عامين رحلتها مع إنقاص الوزن منذ شهر تشرين الأول عام 2014، وعلى مدار هذه الشهور ظلت مواظبة على توثيق وجباتها الغذائية التي تتناولها يومياً عن طريق نشرها على "إنستغرام"، بهدف الحصول على نظام غذائي صحي، يحقق لها حلم الرشاقة. وبالفعل تمكنت كيري من تحقيق حلمها ومبتغاها في تخفيض وزنها من 97.5 إلى 59.4 كيلوغرام بفضل مساعدة متابعيها على شبكة "إنستغرام" البالغ عددهم 16 ألف متابع، بحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. وقالت كيري إنها اقتدت بأشخاص يستخدمون "إنستغرام" كوسيلة لنشر صور عن عاداتهم الغذائية اليومية والوجبات التي يتناولونها كل يوم، للحصول على أفضل الأفكار لأطعمة صحية. وكان النظام الغذائي لكيري سابقاً مليئاً بالسكريات والمشروبات الغازية والمحلاة والرقائق والشيبس وغيرها من الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية، قائلة إنها لم تكن مغرمة باحتساب السعرات الحرارية حتى أصبحت ممتلئة جداً لاسيما بعد الولادة، وكرهت نفسها وشكلها، فقررت أن تأخذ خطوة جادة وتقوم بتغيير في حياتها ونمطها الغذائي. وانضمت كيري لمنظمة بريطانية لإنقاص الوزن وألغت بند تناول الطعام في الخارج وتحضيره داخل المنزل فقط، وبدأت تتناول الفواكه في الفطور وتعد الطعام بنفسها وتصورها وترفعها على إنستغرام لمتابعة وزنها أولاً بأول، حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن، معربة عن سعادتها وفرحتها الغامرة لما آلت إليه وإمكانها ارتداء ما يحلو لها، مشيرة إلى أنها فخورة بشكلها حالياً. (24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
القضاء العراقي: ضبط 40 سبيكة ذهبية بوزن كيلو للواحدة ومصوغات ذهبية بقضية عدنان الجميلي
lebanon 24
Lebanon24
31/08/2026 05:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
خسرت 14 كيلوغراما من وزنها.. فنانة شهيرة تُفاجئ الجميع بإطلالتها الجديدة (صور)
lebanon 24
Lebanon24
31/08/2026 05:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
"لا حب ولا وجع دماغ".. هل خسرت هذه الفنانة وزنها بسبب علاقة عاطفية؟
lebanon 24
Lebanon24
31/08/2026 05:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
تُعاني من رجفان وفقدان الوعي.. فنانة شهيرة في المستشفى بعد فقدانها الكثير من وزنها (صورة)
lebanon 24
Lebanon24
31/08/2026 05:17:12 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
Lebanon24
16:33 | 2026-08-30
Lebanon24
14:31 | 2026-08-30
Lebanon24
13:33 | 2026-08-30
Lebanon24
10:16 | 2026-08-30
Lebanon24
07:01 | 2026-08-30
Lebanon24
05:50 | 2026-08-30
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24