تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

بالصور.. شابة تكشف سرّ خسارتها 42 كيلو

Lebanon 24
10-10-2016 | 05:07
A-
A+
بالصور.. شابة تكشف سرّ خسارتها 42 كيلو
بالصور.. شابة تكشف سرّ خسارتها 42 كيلو photos 0
Documents 46950
Documents 46950 Photos
Documents 46949
Documents 46949 Photos
Documents 46948
Documents 46948 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
نجحت الشابة ريانا كانينغهام البالغة من العمر 21 عامًا في خسارة 42 كيلوغرامًا بعدما وصل وزنها الى 110 كيلوغرامات. وقد استطاعت هذه الشابة، بعد حوالي سنتين من المعاناة، إنقاص وزنها نتيجة ممارستها للرياضة وتغيير نظامها الغذائي. وفي حديث لصحيفة "ديلي ميل" أستراليا، لفتت الشابة الى ان عائلتها كانت دائما تحثّها على ممارسة الرياضة إلا أنها كانت تتظاهر بأنها غير مهتمة بهذا الموضوع بسبب حالة الإنكار التي كانت تعيشها بسبب مقاسها. وبعدما بدأت الشابة تعزل نفسها عن أهلها وأصدقائها بسبب حالتها النفسية السيئة الناتجة عن زيادة وزنها، قرّرت أن تمارس الرياضة. واستعانت ريانا بمدرّب شخصي، وأصبحا يزيدان تدريجيًا الحصص التمرينية. كذلك، عمدت الشابة الى تغيير نظامها الغذائي، وبدأت تتناول الأطعمة الصحية والمفيدة. واللافت هو أن ريانا لا تسعى اليوم الى أن تفقد مزيدًا من الوزن، إنما كل ما تريده هو أن يعلم الناس أن الخطوات البسيطة يمكن أن تؤدي الى نتائج كبيرة. (وكالات)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك