تعدّ العلاقة الحميمة، أحد أهم ركائز الزواج لاستمرارية ونجاح العلاقة الزوجية. وللحفاظ على هذه العلاقة، لا بد من تطبيق بعض الإرشادات بين الحين والآخر، التي تعمل على كسر النمط الروتيني في هذه العلاقة، وبالتالي انتعاش العلاقة الحميمة بين الزوجين، وفي ما يأتي نستعرض بعضها:
1-قومي بتغيير مكان اللقاء الحميم، فليس شرطاً أن يكون في غرفة النوم، اختاري مكاناً خاصاً، وجهزيه بطريقتك، وغيِّري ألوان وشكل الفراش، واستخدمي الوسائد الناعمة، فأنت لا تحتاجين إلى أشياء باهظة الثمن، لأنك ستجدين كل ما تحتاجينه في بيتك.
2- الحفاظ على اللياقة البدنية: التمارين الرياضية واللياقة البدنية تؤمن لك علاقة حميمة مرضية إذ تزيد الرغبة والليونة.
3- شاركيه خيالك: يؤكد الخبراء أن الخيالات مهمة جداً لعلاقة حميمة قوية ومرضية، لأن العقل هو الذى يتحكم فى الرغبة والاشباع والسعادة.
4- الإبداع: اختاري أماكن مختلفة للعلاقة الحميمة وأيضاً أوضاع مختلفة لكِ ولزوجك كي لا تقع العلاقة فى فخ الروتين والملل.
5- جربي التحدث مع زوجك أثناء العلاقة الحميمة، وعبِّري عن مدى تفاعلك، وركزي على العبارات الإيجابية، ولا تصمتي، فالتفاعل اللفظي يعتبر من أهم الأساليب لإيصال المشاعر الحقيقية أثناء العلاقة الحميمة.
(وكالات)