الزنك لمنع تساقط الشعر

الزنك أو الاوميغا 3 هي أحماض دهنية متعددة غير مشبعة ومفيدة وهي موجودة بكميات قليلة في أطعمتنا انما تتواجد بكثرة في المأكولات البحرية. والزنك يخلو غالباً من الاثار الجانبية وهو مفيد لكل من الشعر والجلد ويساعد على مداواة الجروح ومفيد في علاج بعض الامراض الجلدية. ان مادة الزنك مفيدة للشعر كما ان نقصها يعد من أسباب تساقط الشعر فالزنك اذن مفيد لكل من الشعر والجلد ويدخل في بعض المركبات العديدة منها الفيتامينات ولا مانع من أخذ الزنك مع الاوميغا 3. ولان الزنك موجود في جسم الانسان فهو يساعد في عملية تجدد الخلايا ويحافظ على التوازن الهرموني وبالاضافة الى ذلك يساعد الزنك الجسم على امتصاص الفيتامينات وعلى خلق البروتين، وكل هذه الامور ضرورية لنمو الشعر الطبيعي لذلك فإن كمية قليلة من الزنك هي ضرورية لمنع تساقط الشعر. فوائد الزنك للشعر ان النقص بالزنك يساهم في تساقط الشعر لان غياب الزنك من الجسم والمعادن الاخرى يضعف الشعر ويسبب تلفه وتساقطه كما يخفف نموه من جديد. هنا يأتي دور الزنك لانه يساهم في اعادة الخلايا ونمو الانسجة كما يحافظ على الغدد التي تفرز الزيوت في الرأس ما يخفف نسبة تساقط الشعر. علاج حبوب الزنك للشعر يوجد في الاسواق اليوم اعداد كبيرة ومتنوعة من حبوب الزنك، وهي غالباً ما تستعمل بهدف سد النقص في الزنك في جسم الانسان لكن الاستعمال الثاني لهذه الحبوب هو لمحاربة تساقط الشعر وتناول من 50 الى 60 مليغرام من زنك الغلوكونات يومياً لمدة اسبوعين يقوي مناعة الشعر ويمنعه من التساقط. من فوائد الزنك ايضاً أنه يساعد في انقسام الخلايا وتجديدها ويعمل على توازن هرمونات الجسم زد على ذلك ان الزنك يساعد الجسم على امتصاص بعض أنواع الفيتامينات والعناصر الغذائية كالبروتيين ويتحكم الزنك في عمل 200 انزيم وأكثر داخل جسم الانسان. (صحتي)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

فيديو

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

المرأة

الزنك لمنع تساقط الشعر

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني