قد تكون عيناك مرآة لصحتك فتكشفين من خلالهما مشكلات صحية لا تعرفينها، ومنها حتى ما لا يُظهر أعراضاً حتى. راقبيهما جيداً ولاحظي التغييرات.
- ارتفاع معدل التوتر: هل تشعرين بغشاوة في النظر بعد يوم طويل من العمل؟ السبب ليس في التحديق بشاشة الكمبيوتر كما يظن كثر، بل في التوتر الذي يسبب تكوّن السائل تحت شبكية العين فيؤدي إلى هذه الغشاوة في النظر.
- ارتفاع ضغط الدم: صحيح أن ارتفاع ضغط الدم يعد "القاتل الصامت" لاعتباره قد يؤدي إلى جلطة أو أمراض في القلب إذا لم يُعالج، من دون مؤشرات سابقة... لكن تبقى العين استثناءً حيث يمكن أن تدل على وجود هذه المشكلة التي تسبب تغيرات في الشرايين الرفيعة في العينين، مما قد يسبب انتفاخها، كما قد يدل على وجود مشكلات في الشرايين الكبيرة التي تغذّي الدماغ والقلب والكليتين. وقد أظهرت إحدى الدراسات وجود علاقة وثيقة بين التغيرات في شبكية العين وارتفاع خطر الإصابة بقصور في القلب.
- ضعف النظر ليلاً: إذا كنت تعانين ضعفاً في النظر ليلاً، يجب أن تزيدي كمية الخضر والفاكهة البرتقالية والبروتينات. فهذه المشكلة تعتبر شائعاة لدى الأشخاص الذي يقللون من تناول مصادر الفيتامين A كالجزر والبطاطا الحلوة.
- التهابات تجهلينها: إذا كنت تعانين احمراراً في العينين وألماً فيهما، على الرغم من النوم 8 ساعات، فقد تكون المشكلة في التهابات تعانينها في العينين أو في أي موضع آخر في جسمك كالصدفية أو التهاب الفاصل الرثياني.
- خلل في الغدة الدرقية: يظهر ذلك من خلال جحوظ العينين، خصوصاً لدى النساء حيث تظهر هذه الحالة نتيجة النشاط المفرط للغدة الدرقية.
(لها)