في القرن الـ19 وبداية القرن العشرين، أطلقت الهيئات الطبية العنان لمعارضة وتجريم والوقوف ضد ممارسة العادة السرية (الاستمناء- Masturbation) واعتبروها سبباً في العديد من الأمراض وتلف الأعصاب، وربطوها بتأخر الإنجاب عند الزواج، ورغم أن الجدال خفّ اليوم حول هذا الأمر بعدما ظهرت أطروحات طبية تنفي كل ما سبق، بل وتبين مدى منافع ممارسة العادة السرية للنساء والرجال على حد سواء، لكن بقيت ممارستها مرادفاً لنقص تام في الإشباع الجنسي بين الأزواج ودليلاً على خلل في علاقتهما الجنسية، أما لغير المتزوجين فهي سلوك كريه ومرفوض أخلاقياً حسب موقع "الطب والصحة" الفرنسي. وهل تعلمين أن 85% من النساء حول العالم يمارسن العادة السرية وهي بالنسبة لهنّ تمثل طريقة مثلى لبلوغ النشوة (الأورغازم). ولكن رغم ذلك أغلبهن يعتبرنها ممارسة مخجلة ومن الصعب جداً أن يعترفن بممارستها، وكل استطلاعات الرأي حول هذا الموضوع كانت تلقى صعوبات كبيرة في أن تبوح النساء والفتيات بالحقيقة، فيقول "سيرج تيسيرورن" وهو محلل نفسي أن رفضهن وإنكارهن يعني أن التحريم ما يزال قائماً لليوم. المسألة ليست بهذا السوء ولا بهذه الخطورة لوعرفتِ أن لممارسة العادة السرية فوائد كثيرة، وأن الطب أثبت علمياً أنها بلا مخاطر تُذكر. تذكري أن الاستمتاع الذاتي سلوك طبيعي وهي حاجة غريزية وتعبير جنسي طبيعي لكل إنسان في جميع الأعمار ولكلا الجنسين، بل هي وسيلة صحية للتعرف على جسدكِ والتواصل معه وهذا يساعدكِ بعد الزواج في الاستمتاع بالعلاقة الجنسية مع الشريك، لأنكِ بالعلاقة الفردية والحميمة مع جسدكِ ستفهمين طرق إشباعك وكيفيتها والأماكن التي تثير شهوتك أكثر. فالعادة السرية نوع من التصالح مع جسمك، وبالتالي مع محيطك، وهي تؤدي إلى إفراز "الأندورفين" تماماً كمتع الحياة الأخرى الذي يساعد على الاسترخاء والتخفيف من التوتر والضغط النفسي والنوم بعمق. ويقول الأطباء في بعض المذكرات الطبية أن "العادة السرية لدى النساء هي طريقتهنّ المثلى والمضمونة لبلوغ النشوة، بينما العلاقة الجنسية لا تنجح في تحقيق ذلك لها سوى مرة على ثلاث مرات. ويؤكد "جيرار ليلو" وهو طبيب نسائي أن "النساء يكنّ عادة مسلوبات الإرادة على السرير، يخضعن دائما للمتعة التي يمنحها الشريك معتمدات عليه كلياً في ذلك بل واعتباره مسؤولاً على عدم إشباعهن، لذلك هو ينصح بممارسة العادة السرية لاكتشاف مناطق استثارتهن بنفسهن، وبالتالي توجيه الشريك فيما بعد. فالعادة السرية ليست أقوى من العلاقة الجنسية وليست أضعف، لا أسوأ ولا أفضل، يمكن القول أنهما شيئان يتعايشان ويتعاونان من أجل تحقيق متعة المرأة، بلا مخاطر ولا أضرار وبدون أساليب معينة لأنه سلوك فردي ونرجسيّ، وتذكّري أنه طبيعيّ تماماً لا يدعو إلى الخجل، لأنه يشمل الجميع دون استثناء كونه بشريّا. (فوشيا)