هل تلاحظين ظهور البقع الداكنة على وجهكِ؟ أو أنّ بشرتكِ متفاوتة في الألوان وغير موحّدة؟ قد يكون هذا علامة على بداية مشكلة التصبّغ الجلدي أو ما يُعرف أيضاً بالكلف. لون بشرتنا محدّد بواسطة الصباغ، ومع تعرّضنا للشمس، تحفز الأشعّة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين. هذا الميلانين هو ما يخلق بقعاً باللون البنّي الداكن على البشرة. هذه البقع يمكن أن تظهر بعد 10 أو 20 سنة من أضرار أشعّة الشمس. لذا، إن كنتِ في سنّ المراهقة، فقد تكون بشرتكِ تتعرّض الآن لأضرار أشعّة الشمس. هذه البقع البنية يمكن أن تظهر على الشفة العليا ومنطقة العين والجبين.
ما هي علامات تصبّغ الجلد المبكرة؟
فيما تظهر بقع التصبّغ عادة على الوجه والخدّين والأنف والجبين، عليكِ مراقبة العلامات التي قد تظهر في هذه المناطق. أيّ شكل من أشكال التلوّن، أو المظهر غير المتكافئ للجلد، يمكن أن يكون بداية للتصبغ. إذا لاحظتِ مثل هذه العلامات، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
كيف نتجنّب هذه المشكلة؟
الوقاية تبقى دائماً الخيار الأفضل حين يتعلّق الأمر ببشرتنا. احفظي هذه الأمور المتعلقة بالعناية ببشرتكِ وضعيها أمامكِ دائماً:
استخدمي الواقي الشمسي دائماً.
تناولي إضافات من الفيتامين C ومضادات الأكسدة وحمض الفوليكِ.
إذا بدأت البقع بالظهور، ابحثي عن كريمات مبيّضة ومقشرات كيميائية.
تجنّبي الشمس قدر المستطاع.
الأقنعة المنزلية المفيدة للتصبّغ.
تبقى الخيارات الطبيعيّة هي الأفضل الى جانب الخيارات المصنّعة. الماسك الأكثر فعالية لمشكلة البقع هو الحامض والبطاطا. تحتاجين الى شرائح الحامض وشرائح البطاطا. اعصري البطاطا واستخرجي منها العصير وامزجيها مع عصير الحامض. عصير الحامض غنيّ بحمض الستريك، ويساعد على تبييض البشرة، بينما البطاطا تحتوي على انزيم catecholase، الذي يضيء الجلد.
المكوّنات التي نبحث عنها في المستحضرات
هناك الكثير من المستحضرات والمنتجات التي تعالج التصبغ. البحث عن مكوّنات مثل مستخرجات التوت، أربوتين، والفيتامين C وحمض الغليكوليك، وحمض azelaic.
هذه المكونات جيدة للاستخدام، ولكن التركيز المناسب يمكن أن يعطيك أفضل النتائج. أيضاً، الاستخدام المنتظم لكريمات الليل يمكن أن يعيد اللون الموحّد لبشرتكِ بسرعة. لا تستخدمي أيّ موادّ من دون استشارة طبيبكِ.
(نواعم)