تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

هذه حمية الملكة رانيا للمحافظة على رشاقتها

Lebanon 24
04-04-2017 | 02:32
A-
A+
هذه حمية الملكة رانيا للمحافظة على رشاقتها<br/>
هذه حمية الملكة رانيا للمحافظة على رشاقتها<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تميزت الملكة رانيا، منذ اطلالتها الاولى، برشاقتها المميزة وجسمها الرشيق والنحيف، وقدرتها على المحافظة على وزن ثابت وصحي، على الرغم من تقدمها في العمر. فالملكة رانيا، تحرص دائماً على العناية باطلالتها ورشاقتها وحيويتها التي تميزت بها من خلال اتباعها رجيم المؤشر الغلايسيمي IG، فهي تعتمد نظامًا غذائيًا متوازنًا من خلال تناولها كمية كافية من البروتين، كمية معتدلة من الدهون، الخضار والفواكه ومنتجات الألبان. ووفق دراسات حديثة، فإن اتباع نظام غذائي ذي مؤشر غلايسيمي منخفض يمكن أن يساعد في خسارة وزن فضلاً عن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتجنب النوع الثاني من السكري والسمنة. (ياسمينة)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك