تساهم التغدية السيئة في تخزين السعرات الحرارية في الجسم ما يبرز جسم المرأة بشكل منتفخ، وتتسبب هذه الدهون في العديد من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب، السكري، مشاكل الأوعية والشرايين، ارتفاع ضغط الدم.. والعديد من المشاكل الصحية، غير أن الوزن الزائد يفقد المرأة شعورها بالثقة نظرا للمشاكل التي تواجهها عند ارتداء بعض الملابس الضيقة.
إليك وصفة طبيعية لتحضير مشروب حرق السعرات الحرارية أثناء نومك كما أنه سيخلصك من سموم الجسم:
– المكونات:
*عصير نصف ليمونة
*1 ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم
*½ ملعقة صغيرة من القرفة
*½ ملعقة صغيرة من الخل المخفف
*250 مل من الماء
– الإعداد:
لإعداد هذا المشروب، ما عليك فعله هو مزج جميع المكونات في وقت واحد، إذا كان الطعم قوي ولا يحتمل يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
يستهلك هذا المشروب قبل ساعة من نومك يوميا، لمدة 15 يومًا ويكرر هذا المشروب 3 مرات في السنة.
لا ينصح هذا المشروب من طرف النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، ولا يستهلك هذا المشروب بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر.
(إليك)