أفضل وسيلة لتقشير الجسم يوميًا هي باستخدام الليفة الطبيعية. لكن، إذا كنت تريدين الحصول على نتيجة مثالية عليك استعمال مستحضر التقشير المخصص للجسم ثلاثة مرّات في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتمليس سطح البشرة.
اختاري مقشرات الجسم التي تأتي بحبيبات كبيرة، وافركي بها جسمك بطريقة التدليك الدائري من أسفل قدميك صعودًا نحو كتفيك، لكن تجنبي محيط الثديين والأماكن الحسّاسة.
تذكري، أن تشطفي جسمك بالماء الدافئ، ثم جففيه بطريقة التربيت، لكن اتركيه نديًا بعض الشيء، ثم غلفيه بطبقة غنية من السائل المرطب مركزة بشكل خاص على كعبي القدمين، اليدين، والكوعين.
امنحي بشرتك الوقت الكافي لامتصاص السائل المرطب قبل ارتداء ملابسك.
إذا كنت تفضلين استعمال الزيوت المرطبة، ننصحك بتدليك جسمك بها بينما يكون مبللًا بالماء. ثم جففيه بطريقة التربيت اللطيف.
(لها)