تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

بالصور.. لبنانية تخسر 100 كيلو وتكشف عن سرها!

Lebanon 24
25-05-2017 | 01:20
A-
A+
بالصور.. لبنانية تخسر 100 كيلو وتكشف عن سرها! <br/>
بالصور.. لبنانية تخسر 100 كيلو وتكشف عن سرها! <br/> photos 0
Documents 74080
Documents 74080 Photos
Documents 74079
Documents 74079 Photos
Documents 74078
Documents 74078 Photos
Documents 74077
Documents 74077 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أشعلت اللبنانية نتالي بسمة شبكات التواصل الإجتماعي في الأونة الأخيرة عبر وسم "غير حياتك مع نتالي" بعد أن خسرت 100 كيلوغراماً من وزنها. وقالت المتخصصة في مجال التغذية في تصريحات صحافية لموقع "ام بي سي" إنها غيّرت نمط حياتها باستبدال الأطعمة المشبعة بالدهون بأطعمة صحية، وبالتخلص من العادات السيئة، إضافة إلى ادخال الرياضة إلى حياتها اليومية. وأضافت أنها ابتعدت عن الحلويات الوجبات السريعة، واستبدلتها بالفواكه والخضار والألياف. وأوضحت أنها اتجهت إلى التخصص في مجال التغذية، لأنها لم تكن تثق بالأخصائيين في هذا المجال. ونصحت نتالي الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة بالإبتعاد عن العمليات الجراحية. وأشارت إلى ضرورة الإبتعاد عن الحميات القاسية، وتناول 3 وجبات رئيسة في اليوم، إضافة إلى وجبتين خفيفتين بينها. (الأنباء)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك