أيام الإباضة هي الوقت الذي يطلق في المبيض بويضة كل شهر لتصبح جاهزة للتخصيب، ويكون ذلك بعد أسبوعين تقريباً من بدء الدورة الشهرية. إليك أهم أعراض وعلامات الإباضة:
*مخاط عنق الرحم: عادة يكون مخاط عنق الرحم أبيض اللون، ولزجاً مثل بياض البيضة النيئة ليساعد الحيوانات المنوية على الالتصاق به وتخصيب البويضة.
*ألم أسفل البطن: يمكن أن تشعري بهذا الألم على الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن خلال أيام الإباضة.
*نزيف قليل: نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين قد تجدين نزيفاً قليلاً أيام الإباضة.
*الحرارة: من علامات الإباضة أيضاً ارتفاع حرارة الجسم في الصباح قبل تناول الإفطار بمقدار نصف درجة أو أقل.
*الثدي: من علامات الإباضة أيضاً زيادة حساسية الثدي للمس لمدة يومين أو أكثر.
*الجماع: تزداد الرغبة الجنسية خلال أيام الإباضة.
(24)