تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

إذا كنت في هذا الشهر من الحمل سافري.. ولكن!

Lebanon 24
15-07-2017 | 03:06
A-
A+
إذا كنت في هذا الشهر من الحمل سافري.. ولكن!
إذا كنت في هذا الشهر من الحمل سافري.. ولكن! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
السفر بالطائرة آمن خلال الثلثين الأول والثاني من الحمل، ويقول بعض خبراء الصحة إن السفر في الثلث الأخير من الحمل أيضاً آمن مع اتخاذ الاحتياطات. وبشكل عام حتى الشهر الـ 7 يمكنك السفر مع مراعاة بعض الأمور، إليك ما تحتاجين معرفته عنها: * احرصي على شرب الماء بانتظام، للحفاظ على ترطيب الجسم. السفر بالطائرة يزيد الجفاف، لذلك تناولي شربة ماء أو أكثر كل ربع أو نصف ساعة. * المقعد الطرفي هو المناسب لك ليكون الذهاب إلى الحمّام سهلاً كلما احتجت، كما يمكن مدر ساقيك. * اختاري ملابس مريحة واسعة، وكذلك الحذاء المناسب. * ضعي حزام الأمان أسفل البطن وليس أعلاها، ولا توثقي ربطه حتى لا يضغط على بطنك. وبشكل عام سيساعدك ربط الحزام على الجلوس باتزان. * عليك إبلاغ شركة الطيران بالحمل عد الحجز، واختيار وجبة الطعام المناسبة الغنية بالسوائل. (24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك