تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

للحامل.. عليك تناول هذا الطعام مرتين اسبوعياً!

Lebanon 24
16-07-2017 | 04:37
A-
A+
للحامل.. عليك تناول هذا الطعام مرتين اسبوعياً!
للحامل.. عليك تناول هذا الطعام مرتين اسبوعياً! photos 0
Documents 79472
Documents 79472 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أوصت الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية بتناول الأسماك البحرية الغنية بالدهون خلال فترة الحمل، حيث إنها تمد الجسم بفيتامين "د" المهم لصحة العظام والأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة للصحة من ناحية، فضلاً عن أن تناول الأسماك خلال الحمل يساعد في الوقاية من الحساسية من ناحية أخرى. وللاستفادة من هذه المزايا الصحية ينبغي على الحامل تناول الأسماك بمعدل مرتين في الأسبوع، على أن يتم تناول في إحدى المرات الأسماك البحرية الغنية بالدهون مثل السلمون أو الرنجة أو الماكريل. (24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك