تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

خسرت 70 كيلو بأكثر الطرق سهولة.. تخلّت عن 3 أطعمة ومشروب واحد!

Lebanon 24
26-09-2017 | 01:50
A-
A+
خسرت 70 كيلو بأكثر الطرق سهولة.. تخلّت عن 3 أطعمة ومشروب واحد!
خسرت 70 كيلو بأكثر الطرق سهولة.. تخلّت عن 3 أطعمة ومشروب واحد! photos 0
Documents 88510
Documents 88510 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تمكنت الأسترالية كايسي من خسارة جزء كبير من وزنها الذي وصل إلى أكثر من 160 كيلوغراماً باعتمادها طريقة سهلة جداً. فقد اتبعت نظاماً حياتياً ساعدها على فقدان 70 كيلوغراماً تقريباً. ولهذه الغاية مارست التمارين الرياضية اليومية بتشجيع ودعم من زوجها. إلا أن أبرز ما قامت به هو استبعاد 3 أنواع طعام ومشروباً واحداً من لائحة مأكولاتها. فقد تخلت كايسي عن الجبنة والخبز والمعكرونة والمشروبات الغازية، وهكذا بات بإمكانها ربط حزام الأمان في سيارتها والخروج منها من دون معاناة. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك