Advertisement

المرأة

5 طرق لوقاية الحامل من ارتفاع الضغط

Lebanon 24
01-10-2017 | 06:04
A-
A+
Doc-P-374531-6367055889063748511280x960.jpg
Doc-P-374531-6367055889063748511280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
لا يستطيع أحد التنبؤ بالظروف والتطورات التي سيمر بها جسمك خلال رحلة الحمل. في بعض الأحيان قد يرتفع مستوى السكر أو ضغط الدم، ويشكل ذلك خطراً إذا حدثت مضاعفات للحالة. إليك أهم إجراءات الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل: الوزن. راقبي وزنك جيداً، واحرصي على أن تكون زيادة الوزن أثناء الحمل صحية، أي بين 10 و12 كغم خلال الـ 9 أشهر. الزيادة المفرطة في الوزن خلال الحمل تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم. الملح. هذه أحد أهم خطوات الوقاية من ارتفاع ضغط الدم سواء في الحمل أو في أي وقت آخر. زيادة الملح في الطعام أحد أهم عوامل ارتفاع ضغط الدم، وتخفيف الملح من أهم طرق الوقاية. 8 أكواب ماء. في بعض الأحيان يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تورّم اليدين والساقين نتيجة احتباس الماء. لعلاج ذلك احرصي على شُرب 8 أكواب ماء يومياً ليستطيع الجسم تنظيف نفسه. الأدوية. إذا وصف لك الطبيب أدوية لعلاج ارتفاع الضغط اتبعي الوصفة الطبية بدقة. الراحة. النوم والاسترخاء وتفادي الإجهاد والتوتر من أفضل طرق الوقاية من ارتفاع الضغط. (24)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
5 مشكلات صحية شائعة تواجه الامهات بعد 30.. وهذه طرق الوقاية
lebanon 24
26/06/2025 12:42:33 Lebanon 24 Lebanon 24
للسيطرة على ارتفاع الضغط.. إليك 7 نصائح
lebanon 24
26/06/2025 12:42:33 Lebanon 24 Lebanon 24
الإسعاف الإسرائيلي: ارتفاع عدد القتلى بضربات إيران الأخيرة إلى 5
lebanon 24
26/06/2025 12:42:33 Lebanon 24 Lebanon 24
أسهم إنفيديا تسجل ارتفاعات تتجاوز 5% بعد نهاية تداولات اليوم
lebanon 24
26/06/2025 12:42:33 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
03:53 | 2025-06-26 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
02:51 | 2025-06-26 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
01:50 | 2025-06-26 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:31 | 2025-06-25 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
23:00 | 2025-06-25 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
03:53 | 2025-06-26
02:51 | 2025-06-26
01:50 | 2025-06-26
23:31 | 2025-06-25
23:00 | 2025-06-25
15:30 | 2025-06-25
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24