حين رحلت ليدي ديانا كانت في السادسة والثلاثين من العمر، ورغم ما يقارب العشرين عاماً على الرحيل، ما يزال جمال "أميرة القلوب" محفوراً في الذاكرة.
وفيما يلي أبرز أنواع الأطعمة المفضلّة عند ديانا التي كانت بواسطتها لا تحافظ على رشاقتها فحسب، بل أيضاً تعمل على الحفاظ على الشباب ونضارة بشرتها وتألقها.
وبحسب أحد الطهاة في قصر باكينغهام، كانت ديانا تحرص على النظام الغذائي الصحي، وهذا ما كانت تفضّله من الأطعمة:
الخضراوات: كانت تطلب دوماً أن يكون طبق السلطة الغني بأنواع الخضار المختلفة على المائدة، خصوصاً عند الغداء او العشاء، وحبّها للخضار ساهم في جعلها تحصل على بشرة رطبة تأخذ كفايتها من المياه يوميًا.
الدجاج: كانت ديانا من اللواتي يعشقن تناول الدجاج المشوي، الذي لا يحتوي زيوتاً أو دهوناً، مما جعل خطر شيخوخة البشرة تبتعد عنها، خصوصاً أنّها كانت تطلب دوماً من الطهاة عدم وضع أي زبدة أو زيوت غير قابلة للتفكك خلال الطبخ.
السمك: من النساء اللواتي حرصن على تناول الأسماك مرتين في الأسبوع، خصوصاً السالمون، ما جعلها تحصل على قدر كبير من الأوميغا 3 المعروف بقدرته على منح البشرة أفضل الفوائد، والزاخر بالفيتامينات المغذية للجسم والجلد. وحبّها للأسماك والدجاج قابله كرهاً للحوم الحمراء. وديانا ليست الوحيدة التي تعرف قيمة السالمون، ففيكتوريا بيكهام تحرص على تناوله من أجل العناية ببشرتها.
المياه: كانت ديانا من اللواتي يكثرن من تناول المياه، إلى درجة أنّها كانت تنسى تناول الطعام، نظراً لكمية المياه الكبيرة التي تتناولها في النهار.
(ياسمينة)