كشفت النجمة العالمية فيكتوريا بيكهام، عبر حسابها على "إنستغرام" عن وجباتها الخفيفة المفضلة، التي تعد من أهم أسرار رشاقتها، وخاصة أنها مولعة باعتماد الأنظمة الغذائية الصحية، من خلال الوجبات الخفيفة، والحبوب المختلفة.
كان آخر ظهور للنجمة العالمية، ذات الـ43 عاما، في مطار جون كينيدي، الأربعاء، من خلال إطلالة أنيقة أبرزت منحنيات جسدها المثالي، وارتدت بنطلون جينز عالي الخصر ذا حزام أظهر صغر خصرها بشكل لافت، مع توب أسود عالي الرقبة، وأكملت إطلالتها بنظارة شمسية سوداء.
نشرت بيكهام صورة لإحدى وجباتها الخفيفة المكونة من فنجان قهوة مع بعض قطع الفاكهة.
وأكدت عبر "إنستغرام" أهمية وجود جرعة من خل التفاح في يومها الغذائي لما له من أهمية لصحتها ورشاقتها.
وجبة خفيفة أخرى مفضلة مكونة من الحبوب الكاملة مع حليب اللوز العضوي غير المحلى، وهي الوجبة التي أكدت أنها تتناولها باستمرار، كما أشارت إلى أن أولادها يحبونها أيضا إلى جانب بعض الفاكهة.
ونشرت أيضا صورة لإحدى وجباتها الخفيفة، وأكدت أن السر بها يكمن في صلصة الصويا أمينوس الخالية من الغلوتين، فنشرت صورة لزجاجة الأمينوس.
وكشفت بيكهام أن أولادها بروكلين (18 عاما)، وروميو (15 عاما)، وكروز (12 عاما)، وهاربر (6 أعوام)، من زوجها النجم العالمي ديفيد بيكهام، يتبعون أيضا نظاما غذائيا صحيا، إلى جانب تناول العصائر الخضراء الصحية محلية الصنع.
(فوشيا)