من الممكن ألا تكوني قد سمعت من قبل بقشر القهوة، وهو عبارة عن قشر حبة البن الذي يقومون بفصله وتحميصه، يباع لدى محلات الاعشاب والعطارة. إلا أنك بالطبع تجهلين فوائده الكثيرة خلال الدورة الشهرية طريقة تحضير الخلطة المناسبة.
إليك اهم فوائد قشر القهوة للدورة الشهرية.
1- من أبرز فوائد قشر القهوة خلال الدورة الشهرية أنه يعمل على تنظيف الرحم بشكل فعال.
2- كذلك يساعد قشر القهوة على تخليص الجسم من الدم الفاسد ويدر الطمث لذلك، ينصح بشربه في فترة الحيض والنفاس.
أما طريقة تحضير خلطة قشر القهوة المناسبة لفترة الدورة الشهرية فهي على الشكل التالي:
1- أضيفي كوبا من قشر القهوة على سبعة اكواب من الماء المغلي.
2- ثم أضيفي ثلاثة عيدان من القرفة وملعقة صغيرة من حبة البركة السوداء وثلاث حبات من التمر وملعقة صغيرة من الشمر وملعقة صغيرة من الزنجبيل.
3- قومي بغلي المزيج على نار هادئة لمدة 15 دقيقة لتحصلي على مزيج اكثر تركيزاً.
4- قومي بتصفية المزيج واتركيه حتى يبرد واشربيه خلال فترة الحيض او النفاس.
(ياسمينا)