تعاني بعض الفتيات من صغر حجم الصدر بشكل لافت، وهو أمر مزعج خاصة وأن الصدر من إحدى علامات الأنوثة.
هل يمكن زيادة حجم الصدر؟
أكد الخبراء أنه من الممكن زيادة حجم الصدر إلى مقاس أكبر، وذلك من خلال طريقتين، الاولى هي الرياضة التي تساعد على بناء عضلات الصدر وكبر حجمه، ولكنها تستغرق وقتاً طويلاً حتى تظهر النتيجة.
ووصف أطباء العلاجات الطبيعية مكوناً طبيعياً آخر يساعد على زيادة حجم الصدر في وقت قصير وهي حبيبات الحلبة.
وتحتوي هذه الحبيبات الذهبية على فوائد جمّة مثل: تنظيم مستوى السكّر في الدم، خفض نسبة الكولسترول في الدّم، تخفيف آلام الحيض وتلطيف أعراض سن اليأس، القضاء على الخلايا السرطانيّة، كما أنها مُفيدة في علاج الإمساك والإسهال.
وتحتوي حبيبات الحلبة على نسبة من هرمون الأستروجين الذي يساعد على زيادة حجم الصدر، من ثم ينصح الأطباء بالمداومة على تناول مشروب الحلبة يومياً، وستلاحظين تأثير ذلك خلال 3 أسابيع على الأكثر.
وإذا كان مشروب الحلبة غير محبب لكِ، خاصة أنه يسبب رائحة العرق عند بعض الأشخاص، فيمكن استبداله بمساج الحلبة.
مساج الحلبة
وهو عبارة عن غمس حبيبات الحلبة لمدة يوم كامل داخل زيت الخردل، ثم قومي بتدليك الثديين بهذا الزيت لمدة 10 دقائق.
وبالطبع يمكن استبدال الروتين السابق بزيت الحلبة، حيث يدلك الثدي بهذا الزيت الذي يحتوي على خلاصة فوائد الحلبة أيضاً.
قومي بهذا الروتين يومياً وستلاحظين زيادة حجم الصدر خلال 3 أسابيع على الأكثر.
(صبايا ستايل)