أخطاء عديدة ترتكبينها في العناية بصحتك المهبلية قد تؤذيك، وتتسبب في إصابتك بالعديد من الأمراض. إليك أبرزها وفقاً لاستشاري أمراض النساء الدكتور محمد منير.
* الفوط الصحية: تغيير الفوط الصحية كل 4-6 ساعات من الأمور الضرورية. أما في المساء فيمكنك تركها لمدة 8 ساعات، وإن كان الأمر يتطلب التغيير أكثر من ذلك في اليوم الأول للدورة. أما تغييرها بعد ذلك كل ساعة أو ساعتين فيسبب مزيداً من الالتهابات والإصابة بالفطريات.
*الابتعاد عن الملابس الداخلية الصناعية: إذا كنت عرضة للإصابة بالالتهابات الموضعية في هذه المناطق أو الإصابة بالفطريات. فأنت بحاجة لاستخدام ملابس داخلية من القطن والابتعاد عن الملابس ذات الألياف الصناعية التي تزيد من الإصابة بالطفيليات والتهابات المهبل. ويفضل عدم ارتداء السروال والشرابات "الكولون" اللاصقة بالجسم؛ فهي تزيد من الالتهابات والحكة.
*عدم استخدام (الواقي) مدة طويلة: حيث يستخدم كواق للملابس الداخلية لامتصاص الإفرازات والتخلص من الإحساس بالبلل. ولكن استخدامه لمدة طويلة يسبب الحكة ونمو الفطريات في هذه المنطقة؛ لذا يفضل عدم استخدامه إلا في حالة زيادة الإفرازات بعد الاباضة مثلاً.
(صبايا ستايل)