تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

بالصور: خسرت أكثر من 50 كيلوغراماً بمدة قصيرة.. حيلتها أكثر من ذكية

Lebanon 24
05-01-2018 | 05:06
A-
A+
بالصور: خسرت أكثر من 50 كيلوغراماً بمدة قصيرة.. حيلتها أكثر من ذكية<br/>
بالصور: خسرت أكثر من 50 كيلوغراماً بمدة قصيرة.. حيلتها أكثر من ذكية<br/> photos 0
Documents 98111
Documents 98111 Photos
Documents 98110
Documents 98110 Photos
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تمكنت الأميركية فارنسيز كاربنتر من خسارة أكثر من 50 كيلوغراماً من وزنها في أشهر قليلة. وكشفت خلال مقابلة أجرتها معها مجلة "وومنز هيلث" أنها فضلت أن تخسر الوزن ببطء لتتمكن من تثبيته فيما بعد. وأشارت إلى أن وزنها وصل إلى 150 كيلوغراماً وأنها قررت التخلص منه خوفاً من أن تعاني من أمراض خطرة مثل السكري. وبدأت كاربنتر بممارسة التمارين الرياضية وبتناول أطعمة صحية مع خفض نسبة الكربوهيدرات والدهون. إلا أن تطبيق الصور "إنستغرام" شكل الوسيلة الأكثر فعالية التي ساعدتها على ذلك. فقد بدأت بنشر صور لها عبر حسابها الخاص وحرصت على أن يتغيّر شكلها بين الحين والآخر. وتفاعل معها عدد كبير من المتابعين الذين قدموا لها الدعم والتشجيع. وفي هذا الصدد قالت: "بدأت بتشارك تجارب خسارة الوزن عبر "إنستغرام" مع أشخاص آخرين. وشجعني التعرف إلى نساء خسرن وزنهن الزائد على المضي إلى الأمام. وهكذا كنت أنشر الصور "قبل وبعد". وساعدني النجاح على المتابعة". وتابعت: "يطلب مني الكثيرون أن أقدّم لهم النصيحة وأعتقد فعلاً أنه يجب انتظار الوقت المناسب للبدء بخسارة الوزن. فقد حاولت ذلك مرات عدة من قبل وكثيراً ما فشلت لأنني، ببساطة، لم أكن جاهزة". (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك