تعد بشرة الرقبة أكثر الأجزاء التي يظهر عليها عوامل تقدم العمر أو التجاعيد، لذلك يجب أن تولي عناية خاصة بها، للحفاظ على شكلها مع تقدم العمر، وذلك عن طريق:
– يجب أن تكون العناية بمنطقة الرقبة من ضمن روتين يومك، من خلال تطبيق منتجات العناية بالرقبة بشكل يومي.
– قومي بتطبيق واقي الشمس يومياً، سواء في الصيف أو في الشتاء، على منطقة الرقبة مثل باقي الوجه، لتجنب أضرار الشمس.
– من المستحضرات التي يجب استخدامها للعناية بالرقبة كريمات شد التجاعيد، وكريمات المضادة لها، إلى جانب السيروم الخاص بتفتيح الرقبة للقضاء على البقع الداكنة وعلامات الكلف.
– وللحفاظ على بشرة الرقبة والبشرة بشكل عام يجب أن تبتعدي عن التدخين لأنه يدمر خلايا الكولاجين يسبب ترهلها.
– وأخيرا يجب أن تحصلي على المواد المضادة للأكسدة من الأطعمة التي تحتوي عليها، إلى جانب تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3، وفيتامين C، وفيتامين E.
(نصف الدنيا)