تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
مونديال 2026 آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
مونديال 2026 politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

المرأة

التمر هو الحل المثالي لكِ لانقاص وزنك والتمتع بجسم رشيق!

Lebanon 24
22-03-2018 | 04:09
A-
A+
التمر هو الحل المثالي لكِ لانقاص وزنك والتمتع بجسم رشيق!
التمر هو الحل المثالي لكِ لانقاص وزنك والتمتع بجسم رشيق! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
إن الحصول على جسم رشيق ونحيف يتطلب منكِ أن تحافظي على صحة غذائك وأن تختاري ما يمنحك نتائج فعالة. لذلك، تعرفي الى فوائد التمر والرجيم: 1- يساعد التمر على أن يزيد احساسك باالشبع وبالتالي يجنبك تناول المأكولات غير الصحية. أما للاستفادة من هذه الفائدة يمكنك تناول التمر مع اللبن على الشكل التالي: صباحاً: كوب من اللبن مع 5 تمرات. ظهراً: كوب من اللبن مع 3 تمرات. عصراً: كوب من اللبن مع 5 تمرات. مساءً: كوب من اللبن مع 3 تمرات. ليلاً: كوب من اللبن مع 5 تمرات. هذه الطريقة ستكون فعالة في عملية انقاص الوزن وهي كفيلة بان تمنحك شعوراً بالشبع طوال اليوم. (ياسمينا)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
جعجع: الحل الوحيد المثالي هو حل الأجنحة العسكرية والأمنية لحزب الله
lebanon 24
Lebanon24
23/05/2026 19:37:10 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا تُعدّ الأفوكادو الحليف المثالي لخسارة الوزن؟
lebanon 24
Lebanon24
23/05/2026 19:37:10 Lebanon 24 Lebanon 24
التمر يعزز المناعة ويمنح الجسم طاقة طبيعية
lebanon 24
Lebanon24
23/05/2026 19:37:10 Lebanon 24 Lebanon 24
وداعاً للحقائب الثقيلة.. "الستيك" هو الحل لإطلالة مثالية في ثوانٍ
lebanon 24
Lebanon24
23/05/2026 19:37:10 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
09:03 | 2026-05-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
07:16 | 2026-05-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
04:00 | 2026-05-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
00:30 | 2026-05-23 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
Lebanon24
23:00 | 2026-05-22 Lebanon 24 Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في المرأة Lebanon 24
Lebanon24
09:03 | 2026-05-23
Lebanon24
07:16 | 2026-05-23
Lebanon24
04:00 | 2026-05-23
Lebanon24
00:30 | 2026-05-23
Lebanon24
23:00 | 2026-05-22
Lebanon24
15:24 | 2026-05-22
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
مونديال 2026
متفرقات
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24