أنشئ حسابك الآن للتعرّف على خيارات الاشتراك والوصول إلى جميع المقالات المميزة والحصرية، واستمتع بتجربة قراءة من دون إعلانات.
رغم اتباعك الحيل التي تمنحك قواماً أكثر رشاقة، إلا أنك في بعض الأحيان تنظرين الى نفسك في المرآة وتجدين أنك أصبحت مكتنزة رغم أن وزنك لم يتغير. وقد ربط الخبراء هذا الامر بنظرة المرأة الى نفسها وبمدى التقدير الذي تكنّه الى ذاتها.
ويؤكد الخبراء أنّ وزن المرأة لا يتغيّر بين ليلة وضحاها بل يبقى مستقراً، إلا أنها قد تستيقظ أحياناً وتعتقد أنها اكتسبت الكثير من الوزن وهذا ما يجعلها تقف أمام خزانتها تحاول اختيار الملابس والأزياء التي تخفي الكيلوغرامات الزائدة. ويرجع علماء النفس السبب الى نظرة المرأة الى نفسها والتي تكون سلبية في هذه اللحظة.
في هذا السياق، يدعو علماء النفس المرأة الى الابتعاد عن النظرة التشاؤمية قدر الامكان واستبدالها بالنظرة الايجابية التي تجعلها ترضى عن ذاتها بما فيها شكلها الخارجي والامور التي تحبها فيها كعينيها مثلاً أو طولها أو اي عنصر آخر جميل.
(ياسمينا)