أنشئ حسابك الآن للتعرّف على خيارات الاشتراك والوصول إلى جميع المقالات المميزة والحصرية، واستمتع بتجربة قراءة من دون إعلانات.
أنجبتْ كلوي كارداشيان طفلتها الأولى "ترو" قبل شهرين، من لاعب كرة السلة تريستان تومبسون، واكتسبت النجمة وزناً إضافياً بسبب الحمل.
ولكي تتخلّص كلوي من الوزن الزائد، كان عليها فهم جسدها، والتّعرف إلى ما يؤثّر فيه من تمارين رياضية، وأنواع أغذية مُعينة، إذْ فعلت ذلك بمُساعدة أخصائية تغذية، أرشدتها إلى الطريق الأمثل، للتّخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية.
ففي بداية الأمر، مُنعتْ كلوي من ممارسة التمارين الرياضية القاسية، وكشفت أنّها تذهب إلى الصالة الرياضية كُل صباح، وعلى صعيد التغذية، كشفتْ عبر موقعها الإلكتروني، أنّ نظام غذائها اليوميّ يحتوي على ملعقة كبيرة من المربّى، وزبدة اللوز، بالإضافة إلى البيض والطماطم الصغيرة.
وبعد اتّباعها هذه الحِمية على مدار شهر، خسرتْ حتّى الآن ما يُقارب الـ 14 كلغم، حيث أصبحتْ تتجرأ مؤخراً، على نشر صور جسدها ومعدتها.
(فوشيا)