جميعنا يرغب دائماً في مزيد من النوم خاصة مع ساعات الصباح الأولى، ولا يتخيل معظم النساء أنهم قادرون على تجهيز أنفسهم خلال 5 دقائق فقط.
ويعتقد الرجال أن هذا الأمر مستحيل، وأغلبهم يسخرون من النساء بسبب بطئهن في الاستعداد للخروج.
ولتنزعي هذه الفكرة من عقل الرجل، نقدم لكِ بعض النصائح حول كيفية الاستعداد للخروج في أسرع وقت ممكن:
أولاً: فإن الاستحمام في الصباح يستغرق وقتاً طويلاً، لذلك قومي بالاستحمام قبل النوم لتوفير الوقت في الصباح.
ثانياً: بعد الانتهاء من الاستحمام قومي بتجفيف شعرك، حتى يكون جاهزاً في الصباح لعمله، وبالتالي توفير الوقت ويكون أسهل عند تصفيفه.
ثالثاً: قبل أن تذهبي إلى الفراش، خططي ما تودين ارتداءه في الصباح، وقومي بتحضير حذائك واكسسواراتك.
رابعاً: تأكدي من تنظيم حقيبتك قبل النوم، ووضع فيها كل ما تحتاجين إليه من متطلباتك الشخصية الأساسية، لأنه سيمنعك من نسيان شيء في الصباح خاصة وإذا كنت على عجلة من أمرك.
خامساً: كثير من السيدات لا يقمن بإعداد وجبة الإفطار في سبيل الحصول على مزيد من النوم، لكنه أمر خاطئ، لأن وجبة الفطور هامة جداً لإعطائك الطاقة التي تحتاجين لها بقية اليوم. لذلك، حاولي تجهيز وجبة الافطار من الليلة السابقة ووضعها في الثلاجة، حتى تكون جاهزة في الصباح.
سادساً: وهي الخطوة الأخيرة، لا تبالغي في وضع المكياج في الصباح، استخدمي فقط كريم الأساس الخاص بك، وقليل من الكحل داخل العين، والماسكارا ورسم الحاجب، وفي النهاية وضع أحمر الشفاه.
(فوشيا)