على الرغم من تقدم الطب، ما زالت الولادة أمراً مرهقاً جسدياً وعاطفياً وعقلياً بالنسبة إلى المرأة. وتكون المرأة التي تتعافى من الولادة حساسة بنحو غير متوقّع، لهذا عليكِ مراقبة كلماتك حتى لا تصبح عبئاً إضافياً عليها.
1- لا تحكمي على طريقة تغذيتها لطفلها
قد تغذّي الأم طفلها عن طريق الرضاعة الطبيعية، أو المزج بين الحليب الصناعي وحليب الثدي، أو قد تضطرّها الظروف للرضاعة الصناعية، وفي هذه الحال، تشعر الأم بالكثير من الذنب نحو طفلها.
2- لا تتباهي بسرعة استعادتك لرشاقتك بعد الولادة
إنجاب طفل يغيّر جسم المرأة بالكامل، وهناك بعض السيدات يستعدن رشاقتهن بسرعة، والبعض الآخر يستغرقن شهوراً طويلة، لذا ليس من اللطيف تذكير الأم أنها فشلت، أو أنها متأخرة في هذا الأمر.
3- لا تقولي شيئاً عن تشبّثها بطفلها
في الأسابيع الأولى بعد الولادة تتصرّف الأم بطريقة فطرية، فهي تقلق على طفلها بنحو مبالغ به، وتحمله طوال الوقت، وفي هذا الوقت ليس من اللطيف التعليق على مشاعرها، ومحاولة تعديل سلوكها.
4- لا تذكري أي شيء عن العمل
إن كانت في إجازة من العمل، لا تتحدّثي معها عن مشاكل العمل، أو حتى حكايات الزملاء.
5- لا تعلّقي على مظهرها
المرأة بعد الولادة تكون غير واثقة من مظهرها، وزن زائد، قلّة نوم، عدم توفّر وقت للعناية بجمالها، فلا يجوز التعليق على مظهرها.
(نواعم)