ما هي الأسباب التي تدفعك إلى اعتماد "رجيم البروتين"؟

يشهد "رجيم البروتين" رواجاً في الآونة الأخيرة، وكما هو مبيّن من اسمه، فإنه يعتمد على إدخال البروتينات إلى النظام الغذائي المتبع، كاللحوم على أنواعها ومنتجات الألبان والأجبان والمكسرات النيئة. إليك 3 أسباب تدفعك إلى اعتماد "رجيم البروتين" لخسارة الكيلوغرامات المطلوبة: 1- يساعد البروتين الجسم في إحراق الشحوم، والحفاظ على كتلته العضلية. 2- يعزز البروتين عملية الإحراق بالجسم. 3- يمنح البروتين شعوراً بالشبع لأنه يتفكك بالمعدة بطريقة مختلفة عن أنواع الأطعمة الأخرى. علماً أن الجسم يحتاج على الأقل إلى 4 أو 5 ساعات لإحراق حصة البروتين المتناولة. (سيدتي )

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

المرأة

ما هي الأسباب التي تدفعك إلى اعتماد "رجيم البروتين"؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

المرأة

ما هي الأسباب التي تدفعك إلى اعتماد "رجيم البروتين"؟

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني