أنشئ حسابك الآن للتعرّف على خيارات الاشتراك والوصول إلى جميع المقالات المميزة والحصرية، واستمتع بتجربة قراءة من دون إعلانات.
تجد الكثير من النساء صعوبة في التخلص من تراكم الدهون في البطن والخاصرتين والذراعين والأرداف والسبب أنهن لا يحبون ممارسة التمارين الرياضية القاسية واتباع الحميات الصارمة. لكن بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد على ذلك إلى جانب اتباع نظام حياتي صحي وممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، منها تلك التي تحتوي على بيكربونات الصودا، إذ يكفي إضافتها إلى بعض المكونات الأخرى من أجل الحصول على مشروب منحف. Advertisement ويمكن مثلاً تحضير كوب من الشاي الأخضر وإضافة نصف ملعقة وسط من بيكربونات الصودا إليه لكي تتناوليه بعد الوجبات.
photos
0