تعاني بعض الفتيات من مشكلة احتكاك الفخذين بسبب زيادة الوزن او الحركة الزائدة، الامر الذي يتسبب في التهاب واحمرار يتحول في نهاية المطاف إلى اسوداد المنطقة بأكملها. للتخلص من هذه المشكلة، جربي هذه النصائح:
- الاستحمام أكثر من مرة في اليوم خاصة في فصل الصيف.
- تجنبي ارتداء التنانير والفساتين، فهي تزيد من هذا المشكلة.
- ارتداء شورت بحجم الجسم تحت الفساتين لمنع احتكاك الفخذين.
- استخدمي مزيل للعرق للحد من التعرق، وحماية الجلد من الاحمرار.
- ضعي كريم مرطب الذي يعمل كطبقة عازلة لحماية الجلد.
- ضعي مزيجاً من الدقيق والعسل والليمون الحامض لمدة 30 دقيقة للتخلص من الاسوداد بين الفخذين.