تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

لا مانع من الشوكولا مع هذا الرجيم!

Lebanon 24
01-09-2015 | 03:10
A-
A+
لا مانع من الشوكولا مع هذا الرجيم!<br/>
لا مانع من الشوكولا مع هذا الرجيم!<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
نحب كلّنا تناول الشوكولا، فهو ألذ الأطعمة بالنسبة إلى المرأة. ولا يمكن للمرأة التخلي عن الشوكولا رغم رغبتها الشديد في خسارة وزنها الزائد. "أنا زهرة" خصصت لكل امرأة تعشق الشوكولا حمية خاصةً لاتباعها في خلال هذا الشهر. الفطور: كوب من الحليب الخالي من الدسم نصف كوب من الكورن فليكس الغني بالألياف نصف كوب من الفراولة وجبة خفيفة: حبتان من الجوز الغداء: صحن من السلطة مع ملعقتين صغيرتين من الزيت (زيت الزيتون أو زيت الكانولا) قطعة من فيليه لحم البقر المشوي حبة صغيرة من البطاطا المشوية وجبة خفيفة: نصف كوب من الكرانبري المغطى بالشوكولا الداكن أو كوب من الشوكولا الساخن العشاء: قطعتان من توست الشوفان قطعتان من جبنة الحلوم المشوية حبة من الطماطم حبة من الخيار انتظرينا زهرتنا هذا الشهر للحصول على وصفات صحية معدّة من الشوكولا وطرق مميزة تساعد في ادخال الشوكولا الى حميتك الغذائية بشكل ذكي. (أنا زهرة)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك