تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

للحوامل.. هذه الرياضات محظورة!

Lebanon 24
21-02-2019 | 04:00
A-
A+
للحوامل.. هذه الرياضات محظورة!
للحوامل.. هذه الرياضات محظورة! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يتفق الخبراء على أن ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تسهل من عملية الحمل لدى المرأة، وفق صحيفة "بوليت إكسبيرت". ومع ذلك، فإنهم يحذرون المرأة الحامل من ممارسة الألعاب الرياضية، مثل كرة السلة أو التزلج على الجليد، بالإضافة إلى التمارين التي تتطلب منها الاستلقاء على الظهر، حيث تؤدي هذه التمارين إلى إعاقة المثانة من تدفق الدم بشكله الطبيعي.

كما لا تصلح التمارين الرياضية التي تتسبب بالتعرق المفرط، بما في ذلك التمارين التي تتطلب قوة كبيرة.
Advertisement

وينصح الخبراء، الرجوع إلى طبيب أخصائي فقط لتحديد برنامج النشاط البدني للمرأة الحامل.
المصدر: سبوتنيك
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك