23
o
بيروت
27
o
طرابلس
24
o
صور
26
o
جبيل
24
o
صيدا
24
o
جونية
28
o
النبطية
25
o
زحلة
24
o
بعلبك
26
o
بشري
25
o
بيت الدين
25
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
مائدة بلا شاشات.. 5 قوانين عند اجتماع عائلتك حول الطعام
Lebanon 24
22-03-2019
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
يتوجب عليكِ إرساء قوانين يتبعها جميع أفراد الأسرة، من أجل الحفاظ على عادة الاجتماع حول مائدة الطعام بانتظام، من أجل تقوية العلاقات بين أفراد الأسرة. إتبعي هذه النصائح الخمس:
1- وضع قوانين للحوار
Advertisement
ضعي قائمة بالموضوعات الممنوع طرحها أثناء تناول الطعام، مثل المشاكل المالية، مشاكل المدرسة، وغيرها من الموضوعات التي تثير توتر الأسرة عند طرحها.
2- اختاري أصناف طعام غير مجهدة
تذكّري أن هدفك هو اجتماع أسرتك حول مائدة الطعام، لا أصناف الطعام نفسه، لهذا لا تجهدي نفسك بطهو أصناف معقدة، يمكن أن تفعلي هذا عندما تملكين طاقة ووقتاً، ولكن في الأيام العادية، اختاري أصناف طعام سهلة الإعداد، لتحصلي على وقت جيد مع أسرتك.
3- بداية روحانية
اجعلي بداية الوجبة هي الدعاء وشكر الله على النعم، وعلى اجتماعكم معاً، هذه المقدمة الروحانية تمنحكم بداية لطيفة لوقت جيد، وتعلم أطفالك الامتنان للنعم.
4- مائدة بلا شاشات
لا يصح أن تقتحم الشاشات والتكنولوجيا وقتكم الخاص حول مائدة الطعام، لا تلفزيون، ولا هواتف ذكية، اجعلي التركيز وقت الطعام يكون على أفراد الأسرة فقط.
5- التحدث والاستماع
وقت اجتماع الأسرة حول مائدة الطعام يكون مناسباً للحديث، ولكنه ليس وقتاً للمحاضرات، لذلك اسمحي لأطفالك بالحديث، استمعي إليهم جيداً، ستكون فرصة جيدة للاستماع إلى أفكارهم، ومشاركة الجميع، بالإضافة إلى أنه يعلم الأطفال آداب الحديث، وكيفية انتقال الحديث بينهم بتحضر، وأهمية الاستماع المتبادل.
المصدر: نواعم
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
"بحبك كتير".. فنان سوري شهير يطلب يد النجمة بلقيس فتحي للزواج على الهواء مباشرة
Lebanon 24
"بحبك كتير".. فنان سوري شهير يطلب يد النجمة بلقيس فتحي للزواج على الهواء مباشرة
09:56 | 2024-04-28
28/04/2024 09:56:09
Lebanon 24
Lebanon 24
توتر كبير في الدورة.. هذا ما حصل مساء اليوم
Lebanon 24
توتر كبير في الدورة.. هذا ما حصل مساء اليوم
14:32 | 2024-04-28
28/04/2024 02:32:06
Lebanon 24
Lebanon 24
إمارات رزق "بديعة" تفاجئ الجميع.. تعرّضت للخيانة وللإجهاض خلال التصوير وهذه قيمة ثروتها
Lebanon 24
إمارات رزق "بديعة" تفاجئ الجميع.. تعرّضت للخيانة وللإجهاض خلال التصوير وهذه قيمة ثروتها
09:04 | 2024-04-28
28/04/2024 09:04:02
Lebanon 24
Lebanon 24
"ناسية البنطلون".. بطلة "كريستال" برفقة خطيبها في دبي وتتعرّض للانتقادات (فيديو)
Lebanon 24
"ناسية البنطلون".. بطلة "كريستال" برفقة خطيبها في دبي وتتعرّض للانتقادات (فيديو)
01:35 | 2024-04-29
29/04/2024 01:35:45
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "غرفة عمليات" قرب لبنان.. ماذا يجري داخلها؟
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "غرفة عمليات" قرب لبنان.. ماذا يجري داخلها؟
08:00 | 2024-04-28
28/04/2024 08:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
04:28 | 2024-04-29
فنانة عربية تطالب بوجود طبيب نفسي في أماكن التصوير.. لهذا السبب!
01:52 | 2024-04-29
بثمن خيالي.. نجمة مصرية تبيع جلباب في مزاد علني (فيديو)
00:30 | 2024-04-29
بسبب خبر خاطئ... صحفي يعتذر من نوال الكويتية!
23:00 | 2024-04-28
أصالة تخطف الأنظار بأحدث اطلالاتها.. تبدو كـ"الباربي"
13:42 | 2024-04-28
عادات قادرة على تسريع شيخوخة الجلد.. ابتعدي عنها
10:05 | 2024-04-28
أطلت ببطن منتفخة ومستديرة.. حبيبة جيرارد بيكيه حامل بطفلهما الأول! (صورة)
فيديو
اكتشف عام 2015.. تلسكوب "جيمس ويب" يحقق بإشارة عن حياة في كوكب آخر (فيديو)
Lebanon 24
اكتشف عام 2015.. تلسكوب "جيمس ويب" يحقق بإشارة عن حياة في كوكب آخر (فيديو)
04:00 | 2024-04-29
29/04/2024 14:05:16
Lebanon 24
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
04:00 | 2024-04-27
29/04/2024 14:05:16
Lebanon 24
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
29/04/2024 14:05:16
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24