اليكِ اقتراحات برجك للترويح عن نفسك والتخلّص من الضغوطات النفسية:
الحمل
كي ترتاحي من التعب والضغوطات النفسية، يحتاج برجك ليوم اجازة لا تقومين فيه بأي مهمة اطلاقاً، انما تستلقين على الأريكة، تشاهدين التلفزيون وتلقين نظرة على انستغرام.
الثور
ترتاحين من التعب والضغوطات النفسية، بالدعم المعنوي. لذلك ابحثي عن أصدقاء يمكنهم أن يقدموا لك هذا الدعم، وحاوطي نفسك بالأقوال التي تدعمك على هاتفك، في منزلك معلّقة على الجدران وفي كلّ مكان يقع نظرك عليها.
الجوزاء
يفرّغ برجك الضغوطات النفسية بالحركة، وباخراج الطاقة السلبية من داخله! لذلك ننصحك بالرياضة والتمارين بشكل شبه يومي.
السرطان
يميل هذا البرج للصمت، والصمت يعني تكديس المزيد من التعب والضغط النفسي داخل القلب. وبدلاً من ذلك، عليك التأمّل واليوغا، من ناحية تبقين صامتة ولا تبوحين بما يخالجك، ومن ناحية أخرى تريحين نفسك وجسدك من الضغوطات.
الأسد
لهذا البرج الذي يعشق الدلع والبهرجة، ننصحك بالحمامات الساخنة بالصابون والشموع المعطّرة، اضافةً الى جلسات التدليك الفاخرة.
العذراء
لهذا البرج المتمسّك بالمثاليات، يُنصح بكتابة كلّ ما يتعبه ويخالجه على الورق في مذكرات طويلة مفصّلة.
الميزان
كي ترتاح المرأة الميزان من الضغوطات النفسية، عليها الذهاب للشخص الذي سبب لها هذه الضغوطات ومصارحته.
العقرب
لأنك تنزعجين جداً من اقتحام الآخرين لحياتك وخصوصياتك، عليك وضع الحواجز من حولك وتحييد حياتك واسرارك حتّى عن اقرب المقربين منك، كي تشعري بالراحة والأمان.
القوس
لأنّ برجك يكره الملل والسكون، فإنّ ما يروّح عن نفسك ويخفف عنك الضغط النفسي هو مشوار أو مغامرة من دون تخطيط.
الجدي
يهتمّ الجدي بنفسه أكثر بكثير من الآخرين، لذلك ما يريحه هو الجلوس مع نفسه أو اعطاء نفسه مكافأة ما.
الدلو
بسبب ارتباطاتك الكثيرة، حين ترزحين تحت ضغوطات نفسية، ألقِ ظهرك الى الحائط والاستقالة قليلاً من المسؤوليات الجسيمة.
الحوت
كونك من برج الحوت فلا شكّ أنك تستمتعين بحياتك السرية البعيدة عن زعين الآخرين وآذانهم، ففي وقت الصعاب ننسحك حتماً بابعاد نفسك عن كلّ الآخرين والجلوس في غرفتك.