ما لا تعرفونه عن خل التفاح.. هكذا يزيل السيلوليت

لخل التفاح الكثير من الفوائد الصحية التي لا تُعد ولا تُحصى، والأهم أنّه يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم وفقدان الوزن. وتشير بعض الأبحاث الطبية الى أنّ خل التفاح يزيل السيلويت. 

وللحصول على الفائدة المرجوة، يمكن تناول مزيج من خل التفاح كل صباح على معدة فارغة وقبل نصف ساعة من كل وجبة رئيسية.

لصنع خلطة عصير التفاح، يمكن خلط العسل والماء بالخل. اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل ثم قومي بتخفيف هذا المزيج بحوالي كوب من الماء.

يعالج خل التفاح مشاكل كثيرة ومنها: 

* يقوي الجهاز المناعي للجسم، ما يضمن استخدام الجسم لجميع العناصر الأساسية في عملية الحرق.

* مصدر طبيعي لحمض الخليك، الذي لديه القدرة على تطهير الأمعاء التي غالبا ما تطغى عليها الميكروبات والسموم الضارة التي تبطئ معدل الأيض في الجسم، مما يدفع الجسم إلى تخزين المزيد من الدهون.

* مصدر غني بالمغذيات اللازمة للحفاظ على معدل الأيض الأعلى في الجسم. المغذيات في خل عصير التفاح هي فيتامين B6 والليسيثين. المكونات الأخرى مثل البوتاسيوم والصوديوم مفيدة أيضًا للحفاظ على معدل الأيض الأعلى في الجسم وحرق الدهون.