بعض النساء تهتم بجمالها بشكل مبالغ فيه لدرجة وضع المكياج خلال ممارسة الرياضة، إلا أنّ هذه العادة غير صحية لبشرتِك، لأنّ مسام البشرة تتفتح وتتوسع، والنتيجة الأولى التي ستحصدينها ستكون الإصابة بالتعرق، الأمر الذي سيفسد مكياجكِ في الحال، لذلك يجب أن تعرفي ما هي شروط المكياج خلال الرياضة:
كريم الأساس
اختاري كريم الأساس ذا التركيبة المعدنيّة، كون هذا النوع يعدّ الأخفّ على بشرتِك، ويملك القدرة على إخفاء الشوائب في الوقت نفسه، ومن الأفضل أن يكون كريميًّا بدلًا من البودرة، فهو لن يزول بفعل التعرّق، وسيبقى لمدّةٍ أطول على بشرتِك، وإذا كنتِ لا تتضايقين من شوائب بشرتِك، فمن الأفضل لكِ الاكتفاء بكريم خافٍ للعيوب، لإخفاء الهالات السوداء تحت عينيكِ، ولا داعي للمبالغة في هذه الناحية.
مستحضرات التجميل
اختاري المستحضرات التي تتميّز تركيبتها بنسبة عالية من الترطيب.
الماسكرا
عليكِ اختيارها من النوع المقاوم للمياه، حتّى لا تسيل أثناء الرياضة.
أحمر الشفاه
الأفضل بطبيعة الحال هو عدم استعمال أحمر الشفاه الجاف، واستبداله بأحمر الشفاه اللمّاع.