إذا كنت تتساءلين عن سر تمتع نجمة رمضان نادين نجيم بالرشاقة دائماً، ليس عليك إلاّ التعرّف إلى أسرارها.
مؤخراً، كشفت نجمة مسلسل "خمسة ونصف" عن سرّ رشاقتها، فهي تمارس الرياضة بشكل دائم ومن دون انقطاع، لاسيما أنها تمتلك جميع الماكينات الرياضية في المنزل حتى تبقى قريبة من أولادها.
كما أوضحت نادين أنّها تزن 58 كيلوغراماً وأنّ طولها يبلغ 1.74 سنتمتراً.
وأكدت نادين أنها تتبع دائماً نظاماً غذائياً يقوم على تناول كل ما تشاء لكن باعتدال وبكميات قليلة.
أما المشروب التي وصفته بالسّحري والذي تتناوله دوماً ومنذ سنين لتنقية جسمها من السموم ولحرق الدّهون وخسارة الوزن، فيتألف من مكونات طبيعية موجودة في مطبخ كل منزل:
- عصير الليمون
- عصير الحامض
- أوراق النعناع
في ما يتعلق بطريقة التحضير، أوضحت نادين أنّه يجب إضافة كوب من عصير الليمون إلى كوب من عصير الحامض وأوراق النعناع. ومن ثم، يجب وضع المزيج لقليل من الوقت على النار حتى يفتر، ولا تنسي أن تضيفي قشر الليمون والحامض الى الخلطة.
إنتظري حتى يصبح المزيج بارداً واشربيه يومياً لـ3 مرات في اليوم بعد الإنتهاء من وجبات الطعام وقبل الفطور صباحاً بهدف تنقية الجسم من السموم.