تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

ليست للشرب فقط.. هكذا تستخدمين القهوة لتذويب دهون البطن

Lebanon 24
10-07-2019 | 03:30
A-
A+
ليست للشرب فقط.. هكذا تستخدمين القهوة لتذويب دهون البطن
ليست للشرب فقط.. هكذا تستخدمين القهوة لتذويب دهون البطن photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يجمع الاختصاصيون على أن تناول الغذاء الصحي والحرص على ممارسة التمارين الرياضية هما الطريقتان الأكثر فعالية لخسارة الوزن وحرق الدهون وخصوصاً تلك التي تتراكم في منطقة البطن.  

وفي المقابل يمكن تفعيل نتائج العادات الحياتية الصحية من خلال تطبيق بعض الوصفات الطبيعية ومنها وصفة القهوة.

ولتحضيرها تمزج 3 ملاعق طعام من بودرة القهوة مع نصف كوب من الماء المغلي حتى يتم الحصول على مزيج منسجم ومن دون اي تكتلات.
Advertisement

يطبق المزيج على البطن مع التدليك أثناء الاستحمام بواسطة حركات دائرية لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وبعد ذلك تتم متابعة الاستحمام.

وللحصول على أفضل نتيجة ينصح بتكرار الوصفة يومياً لمدة شهرين. ومن الممكن ملاحظة التغيير مع مرور الوقت.
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك