يعاني الكثير من الأشخاص من الاضطرابات الهضمية التي تنتج عن أسباب مختلفة. وعادة ما يلجؤون للتخلص منها الى علاجات طبية او عشبية. وتتفاوت النتائج التي يحصلون عليها بين الجيدة وطويلة الأمد والمقبولة وقصيرة الأمد.
ولهذا ينصح بإضافة بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على الحد من حدوث تلك الاضطرابات شرط أن يتم، في موازاة تطبيقها، اتباع نظام غذائي صحي.
وتعتبر خلطة عصير الليمون وبيكربونات الصودا من ابرز تلك الوصفات. ومن أجل تحضيرها يتم مزج ملعقة وسط من بيكربونات الصودا مع نصف حبة ليمون وكوب ماء معدني.
وللاستفادة منه ينصح بتناول كوب منه مرتين يومياً. ومن الافضل قبل ذلك استشارة الطبيب الاختصاصي. فقد يؤثر تناول بيكربونات الصودا سلباً على تأثير بعض الأدوية.
ويشار إلى أنه من الافضل عدم استهلاك عصير الليمون في حال المعاناة من حرقة وقرحة المعدة.