المرأة

مزاجك سيء.. السبب هذه الأطعمة!

Lebanon 24
29-02-2020 | 06:00
A-
A+
Doc-P-678180-637184756653040662.jpg
Doc-P-678180-637184756653040662.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
A+
A-
facebook
facebook
facebook
كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة يمكن أن تسبب اضطرابات على المستوى التعلمي والمعرفي وخصوصاً أن هذا يؤثر على نظام المكافأة ويحفز تأثير الدوبامين ويزيد الرغبة في استهلاك تلك المأكولات للشعور بالرضى.
وفي التفاصيل أنّ باحثين من جامعة Montreal الكندية أجروا عدداً من الأبحاث الطبية على الفئران توصلوا بموجبها إلى أنّه ليس من المستغرب إيجاد صلة بين ما نأكله وصحتنا الدماغية.
ولفت الباحثون إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن تسبب اضطراباً على مستوى المزاج أيضاً إضافة إلى التسمم وسوء التغذية.
ولهذا السبب نصحوا باستهلاك تلك الأطعمة باعتدال تام، لافتين إلى أن الأحماض الدهنية لا تلحق الضرر بالصحة وأنه يجب ألا تشكل رغم ذلك سوى نسبة قليلة من المواد التي تحتوي عليها الأطباق.

المصدر: لها
تابع
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website