تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

مزاجك سيء.. السبب هذه الأطعمة!

Lebanon 24
28-02-2020 | 23:00
A-
A+
مزاجك سيء.. السبب هذه الأطعمة!
مزاجك سيء.. السبب هذه الأطعمة! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة يمكن أن تسبب اضطرابات على المستوى التعلمي والمعرفي وخصوصاً أن هذا يؤثر على نظام المكافأة ويحفز تأثير الدوبامين ويزيد الرغبة في استهلاك تلك المأكولات للشعور بالرضى.
وفي التفاصيل أنّ باحثين من جامعة Montreal الكندية أجروا عدداً من الأبحاث الطبية على الفئران توصلوا بموجبها إلى أنّه ليس من المستغرب إيجاد صلة بين ما نأكله وصحتنا الدماغية.
Advertisement
ولفت الباحثون إلى أن الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن تسبب اضطراباً على مستوى المزاج أيضاً إضافة إلى التسمم وسوء التغذية.
ولهذا السبب نصحوا باستهلاك تلك الأطعمة باعتدال تام، لافتين إلى أن الأحماض الدهنية لا تلحق الضرر بالصحة وأنه يجب ألا تشكل رغم ذلك سوى نسبة قليلة من المواد التي تحتوي عليها الأطباق.

المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك