إذا كنت تحلمين بالإحتفاظ بإطلالة شبابية مع تقدمك في العمر، فإليك نصائح الممثلة وعارضة الأزياء الأميركية كريستي برينكلي ذات الـ61 ربيعاً والتي لفتت الأنظار العام الماضي بإطلالتها الشبابية وبشرتها الناعمة على غلاف إحدى المجلات الأميركية احتفالاً بعيد ميلادها. تلك الأسرار القيمة كشفت عنها برينكلي في كتابها "Timeless Beauty"، حيث أكدت اهتمامها بكل ما يفيد بشرتها، مفندة مئات النصائح عن الأنظمة الغذائية وتمريناتها الرياضية وأسرار الماكياج والشعر. ومن أبرز أسرار برينكلي التي كشفت عنها في كتابها، حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل"، هو لجوءها لحقن البوتكس في الرقبة مع تجنبها استخدامه في منطقة الجبهة لتأثيره السيئ على التحكم في تعبيرات الوجه، مشيرة إلى أنه وبالتجربة ساعدها حقن الرقبة بكمية قليلة من البوتكس في التخلص من الخطوط والثنايا التي تظهر في الوجه مع التقدم بالعمر. والبوتكس هو عقار طبي يعمل بشكل مؤقت على انبساط عضلات الوجه والرقبة والتخلص من التجاعيد في غضون 48 ساعة، ويستمر مفعوله من 3 إلى 6 أشهر. وكانت ثاني نصائحها استخدام "الفيلر"، تلك المادة الهلامية التي يتم حقنها تحت سطح الجلد لملء الأماكن التي فقدت مظهرها الشبابي، لكنها شددت على استخدامه بكميات ضئيلة لا تذكر. وأكدت أن نتائج "الفيلر" الإيجابية ظهرت فورا على وجهها وتستمر لمدة عام كامل، مشيرة إلى أنها الحل المثالي لمحاربة تجاعيد الوجه. وتعرضت برينكلي الصيف الماضي لطفح جلدي جراء تنظيف أسنانها بمادة لإزالة "البلاك"، ترك بقعاً ملحوظة على وجهها، لكنها عالجته بجلسات الليزر التي وصفتها بـ"المعجزة"، حيث أعادت بشرتها لطبيعتها، إضافة إلى أنها ساعدت على إفراز الكولاجين بشكل طبيعي. كما نصحت أيضاً بتجنب اللجوء للعمليات الجراحية واستبدالها بأجهزة شد الجلد التي تستخدم الموجات الترددية والتي تعتمد على تسخين الجزء العميق من الجلد مع تبريد سطح الجلد للحفاظ عليه، ما يساعد على إعادة تشكيل الأنسجه العميقة بالجلد ومنها الكولاجين. ويمكن لتلك الأجهزة التحكم بالعمق الذي تصل إليه وبالتالي الأنسجه التي يستهدفها العلاج دون غيرها. كما نصحت بإطالة الشعر والتحكم في كثافته عن طريق استخدام الشعر المستعار دون اللجوء لأية عمليات جراحية. وكانت أهم نصائح الممثلة الأميركية هي اختيار الطبيب المناسب الموثوق به حتى يتعامل بشكل مهني مع بشرتك ولا ينصحك بأي علاجات قد ينتج عنها مستقبلا أضرار لا يمكنك تحملها. أما آخر نصائحها فكانت "ابحثي بنفسك وتعرفي من مصادر موثوقة على كل ما يتعلق بالعلاجات التي تنصحين بها قبل خوض التجربة". (MBC)