تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

نصائح لإطالة العملية الجنسية

Lebanon 24
17-12-2015 | 08:42
A-
A+
نصائح لإطالة العملية الجنسية<br/>
نصائح لإطالة العملية الجنسية<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
كل الأمور في الحياة تتطلب الصبر و المثابرة، ولا سيما الجنس، لأن الانسان بحاجة الى وقت حتى يصل لمرحلة الإشباع. هناك العديد من الرجال الذين يعتقدون أنهم عاجزون، ولكن العجز الحقيقي هو في الواقع نادر جداً. إذا كانت الطبيعة البشرية تحب الإستعجال في كل شيء كما في طلب القهوة الفورية السريعة، الوجبات السريعة، فإنها سوف تحب الإستعجال بالجنس ايضاً، لكن محاولة تعجيله تدمر المتعة المطلوبة منه وللحصول على هذه المتعة الجنسية يجب نسيان عامل الوقت و الشعور بالخلود . نصائح لإطالة العملية الجنسية: ممارسة التمارين الرياضية: تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من الأمور الهامة لمختلف نواحي الحياة الصحية و للوقاية من العديد من الأمراض، و يبرز دورها أيضاً في العملية الجنسية. يمكن ممارسة الرياضة المختلفة للتحكم بالعضلات المسؤولة عن النشوة الجنسية، فكلما كانت هذه العضلات أقوى، كانت العملية الجنسية أطول، و بالتالي الشعور بالنشوة الجنسية بشكل أفضل. لتقوية هذه العضلات يجب تمرين العضلات المستخدمة لوقف التبول لمدة ثانيتين و من ثم الإفراج عنها و تكرارها من 20 - 60 مرة يومياً (تمارين كيغل). أخذ نفس عميق أثناء ممارسة الجنس: يجب أخذ نفساً عميقاً أثناء الجنس، و إذا كنت تريد أن تستمر في العملية الجنسية لفترة أطول، تحتاج لإبطاء التنفس عندما تكون على مقربة من الإرجاز. إثارة المرأة وإطالة فترة المداعبة: من المهم إطالة المداعبة والتقبيل والتناوب بين ضربات طويلة وقصيرة وذلك يجب أن يقترن بتنفس عميق. (عائلتي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك