تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

طرق الوقاية من تليف الرحم

Lebanon 24
26-12-2015 | 09:13
A-
A+
طرق الوقاية من تليف الرحم<br/>
طرق الوقاية من تليف الرحم<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
إنّ تليف الرحم عبارة عن أورام في النسيج العضلي للرحم تنمو إما بداخل جدار الرحم أو تبرز خارج الجدار في تجويف الرحم. على الرغم من أن إسمها "ورم ليفي" إلا أن تركيبتها عبارة عن نسيج عضلي. يصيب هذا المرض امرأة من بين كل أربعة من النساء اللواتي تجاوزن سن الخامسة والثلاثين. اليكِ ما يجب القيام به للوقاية من تليف الرحم. تستطيع المرأة أن تتفادى حلول هذه المشكلة بعدة أشكال منها ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري وذلك لفترة لا تقل عن السبع ساعات في الأسبوع أقله. من ناحية أخرى يجب ان تكون المرأة محافظة بشكل جيد على وزنٍ صحي ومثالي حيث أن السمنة من الأسباب المؤدية الى تليف الرحم. تناول الخضراوات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم تقي من هذا المرض كما وأن تجنب أكل اللحوم الحمراء وتناول حبوب منع الحمل يساهمان في تخفيض نسبة الإصابة بهذا التليف. (صحتي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك