احذروا من الوضوء في المغاسل العالية.. هذا ما قد يسبّبه!

نقلت صحيفة "الرياض" السعودية عن "مدينة الملك سعود الطبية" تحذيرها من خطورة أداء الوضوء بشكل خاطئ خصوصاً عند رفع القدم لمغسله مستواها مرتفع. وقالت المؤسسة الطبية السعودية إنّ هذه الطريقة قد تؤدّي إلى إصابات في العمود الفقري وكسور أخرى في الورك أو الأطراف. وأوضح استشاري العمود الفقري الدكتور سعد راضي السرور، أنّ آلام الظهر التي يعاني منها بعض الناس تأتي نتيجة للإجهاد المزمن لعضلاته، والتي تؤدّي لانتقال الإجهاد إلى العظام والمفاصل والفقرات والغضاريف. وأضاف أنّ الإجهاد يأتي نتيجةً للعادات الخاطئة التي يمارسها الشخص أثناء حياته اليومية، ومن أهمها الإنحناء أو الجلوس بوضع مائل لفترات طويلة، ويأتي من بينها أيضا عملية رفع القدم إلى المغسلة أثناء الوضوء، والتي يمارسها الكثير من الأشخاص، وقد تؤدي مع مرور الوقت إلى وضع ضغوط شديدة على منطقة أسفل الظهر، وبالتالي تساعد على ظهور بعض الآلام. وأفاد السرور بأنّ حركة رفع القدم إلى المغسلة يصاحبها ثني في منطقة أسفل الظهر لكي يتمكن الشخص من رفعها إلى المغسلة، مشدِّداً على ضرورة انتقاء المغاسل المناسبة للوضوء والابتعاد عن المغاسل العالية. وختم استشاري العمود الفقري، قائلاً إنّ المنطقة ما بين الفقرة القطنية الرابعة والفقرة القطنية الخامسة في أسفل الظهر، هي الأكثر شيوعاً في الانزلاقات الغضروفية، وهي منطقة تعمل على امتصاص تأثير حمل أعلى الظهر وخاصة أثناء الوقوف أو الجلوس ولها دور كبير جدا في حركة الإنسان على مدار أنشطته اليومية. (صحيفة الرياض - روسيا اليوم)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

صحة

احذروا من الوضوء في المغاسل العالية.. هذا ما قد يسبّبه!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

صحة

احذروا من الوضوء في المغاسل العالية.. هذا ما قد يسبّبه!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني