صحة

بينها الحماية من السرطان.. فوائد صحية مذهلة للتبولة

Lebanon 24
15-10-2017 | 13:40
A-
A+
Doc-P-381399-6367055944113513481280x960.jpg
Doc-P-381399-6367055944113513481280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
تعتبر التبولة من أهمّ الأطباق العربية واللبنانية المشهورة والمتميزة بفوائد صحية مدهشة، فالتبولة غنية بفيتامين "C" والذي يساعد في مقاومة الأمراض ويحفز الجهاز المناعي في الجسم. وفيما يلي أبرز الفوائد التي تجعل من طبق التبولة أساسيًا في الطعام: تحتوي التبولة على الألياف التي تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. تحارب الإرهاق والتعب العام والإجهاد الكثير . تقاوم مرض هشاشة العظام وتحافظ على صلابة العظام والأسنان وذلك لغناها بالكالسيوم. تقوي البصر. تحتوي على مادة "اللايكوبين" والتي تحمي الجسم من السرطانات. تعطي البشرة النضارة واللون الجميل وحفظها من أشعة الشمس. تحمي البشرة من الشيخوخة. تنظف الجسم والكلى من الفضلات والسموم. وتعتبر التبولة أيضاً مساعدة في عملية إنقاص الوزن وذلك بعدم زيادة كمية الزيت عليها. (مجلة رجيم)

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website