Advertisement

صحة

بينها الحماية من السرطان.. فوائد صحية مذهلة للتبولة

Lebanon 24
15-10-2017 | 06:40
A-
A+
Doc-P-381399-6367055944113513481280x960.jpg
Doc-P-381399-6367055944113513481280x960.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تعتبر التبولة من أهمّ الأطباق العربية واللبنانية المشهورة والمتميزة بفوائد صحية مدهشة، فالتبولة غنية بفيتامين "C" والذي يساعد في مقاومة الأمراض ويحفز الجهاز المناعي في الجسم. وفيما يلي أبرز الفوائد التي تجعل من طبق التبولة أساسيًا في الطعام: تحتوي التبولة على الألياف التي تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. تحارب الإرهاق والتعب العام والإجهاد الكثير . تقاوم مرض هشاشة العظام وتحافظ على صلابة العظام والأسنان وذلك لغناها بالكالسيوم. تقوي البصر. تحتوي على مادة "اللايكوبين" والتي تحمي الجسم من السرطانات. تعطي البشرة النضارة واللون الجميل وحفظها من أشعة الشمس. تحمي البشرة من الشيخوخة. تنظف الجسم والكلى من الفضلات والسموم. وتعتبر التبولة أيضاً مساعدة في عملية إنقاص الوزن وذلك بعدم زيادة كمية الزيت عليها. (مجلة رجيم)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
فوائد صحية مذهلة عند زيادة تناول الألياف.. هذا ما كشفته الدراسات
lebanon 24
29/11/2025 16:22:02 Lebanon 24 Lebanon 24
5 فوائد مذهلة للأسماك.. ما هي؟
lebanon 24
29/11/2025 16:22:02 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد مذهلة ومتعددة للجوافة… تعرف إليها!
lebanon 24
29/11/2025 16:22:02 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد مذهلة للخضروات والفواكه البنفسجية.. تعرفوا إليها
lebanon 24
29/11/2025 16:22:02 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:00 | 2025-11-29
04:00 | 2025-11-29
02:00 | 2025-11-29
00:48 | 2025-11-29
23:00 | 2025-11-28
16:00 | 2025-11-28
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24