تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

مياه البحر تزيد حرق الدهون وتجعلك رشيقة!

Lebanon 24
11-09-2015 | 02:34
A-
A+
مياه البحر تزيد حرق الدهون وتجعلك رشيقة!
مياه البحر تزيد حرق الدهون وتجعلك رشيقة! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تنصح أحدث الدراسات الفرنسية التي قام بها فريق من الباحثين بالاستفادة بمياه البحر أثناء فترة الإجازة الصيفية، لأنها منجم لصحة الإنسان، فمياه البحر تلعب دورا أساسيا في تنشيط الغدة الدرقية التي تؤثر على قدرة الجسم على حرق الدهون. وتشير الدراسة إلى الاستفادة من هذه الإجازة عن طريق تناول أسماك البحر والطحالب والقشريات، حيث إنها تحتوى على اليود، إلى جانب تناول الفاصوليا الخضراء وفول الصويا. كما أن مياه البحر تحتوي على الماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وهي المعادن التي تغذى الجسم، كما أن المياه المالحة للبحر تحتوي على فيتامين B والأحماض الأمينية. وأخيرا تنصح الدراسة بتناول الطحالب البحرية السمراء الداكنة الموجودة بكثرة على الشواطئ الصخرية، لأنها تحتوى على الأملاح المعدنية والفيتامينات واليود، وهي فقيرة في السعرات الحرارية والدهون. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك