المرأة

حيل بسيطة تجنبك المواقف المحرجة للدورة الشهرية!

Lebanon 24
28-07-2018 | 07:55
A-
A+
Doc-P-497460-6367056734230825275b5bf722e8c90.jpeg
Doc-P-497460-6367056734230825275b5bf722e8c90.jpeg photos 0
facebook
facebook
facebook
google
A+
A-
facebook
facebook
facebook

مهما اعتدت عليها واتخذت كل احتياطاتك لتجنب آثارها الجانبية والآلام الناتجة عنها بما فيها اعتماد الخلطات الطبيعية، فلا شكّ أن الدورة الشهرية تقحمك في الكثير من المواقف المحرجة. فكم من مرّة اضطررت فيها الى الغاء لقاء مهمّ بسبب دورتك الشهرية التي باغتتك وأتت في موعد سابق لأوانها، وكم من مرّة شعرت فيها بالاحراج بسبب اتساخ ملابسك؟

تعرفي الى الحيل البسيطة التي تجنبك المواقف المحرجة التي تواجهك خلال الدورة الشهرية:

الأزياء الملونة والمنقوشة

عند اقتراب حلول الدورة الشهرية، احرصي على ارتداء الأزياء الملونة والمنقوشة التي تخفي البقع الناتجة عن الدورة الشهرية في حال باغتتك فجأة.

الأزياء الضيقة

كذلك، مع اقتراب موعد الدورة الشهرية تفادي ارتداء الأزياء والملابس الداخلية الواسعة، واستبدليها بالضيقة لضمان ثبات الفوط الصحية.

تفقد الحقيبة

قومي بتفقد حقيبة يدك مرة أسبوعياً للتأكد من أنها تحتوي على الفوط الصحية الاحتياطية. قومي بجولة على جميع حقائب يدك لئلا تخلو من الفوط الصحية.

مأكولات الدورة الشهرية

لتجنب آلام الدورة الشهرية وآثارها النفسية السلبية تناولي المكسرات، التوت، الموز والشوكولاتة الداكنة.

(ياسمينا)


تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website