المرأة

هذا النوع من الطعام يقلل دهون البطن..

Lebanon 24
18-10-2020 | 22:00
A-
A+
Doc-P-757296-637386268594701489.jpg
Doc-P-757296-637386268594701489.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger

أكدت دراسة أميركية أنه هناك نوع من الطعام يساعد على تقليل دهون البطن، إذا تم تناوله يوميا.

وقال الباحثون القائمون على الدراسة، إن تراكم الدهون يشكل مخاطر صحية جسيمة، لأنها تسبب بعض الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكرى من النوع 2.

 

واكد الباحثون بحسب صحيفة "يو إس إيه دايلي إكسبريس" أن تحسين النظام الغذائي يقلل دهون البطن، إذ كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا عدة حصص من الحبوب الكاملة يوميا مع الحد من تناول الحبوب المكررة، بدا أنهم أقل دهونا.

وأكد العلماء وجود كميات أقل من الدهون لدى الأشخاص الذين اختاروا تناول الحبوب الكاملة فى الغالب بدلا من الحبوب المكررة.

المصدر: لها
تابع

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

 
إشترك
Softimpact Softimpact web design and development company website
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Softimpact Softimpact web design and development company website